Фейс-билдинг

Цитата

Форум Косметологов написал:Здравствуйте, уважаемые косметологи. Очень интересно Ваше мнение по поводу данной весьма популярной техники. В Интернете практически нет негативных отзывов. Просто не совсем ясны механизмы действия этих упражнений, напряжения и расслабления мышц лица. Если мы повышаем тонус мышц лица, то есть мышца сокращается и некоторые виды мышц уменьшаются в объеме за счет тонуса. Но...Как это влияет на кожу? Если , предположим, взять случай, когда тургор снижен, мышца под атонической кожей напрягается, то что проихсодит с кожей? Аточниская кожа под воздействием мышечного сокращения наоборот формирует складку...разве нет? Мне 25 лет, есть круги под глазами, я начала делать фанатично эти упражнения именно для глаз, сокращение мышц вокруг глаза, якобы, мышца века должна привестись в тонус. Спустя две недели я заметила, что стало хуже ....глаза стали замученными)) Чувствую кажду мышцу, мышцы под глазами болят. И более того, не могу остановиться, мышцы сокращаются сами почти. Не тик, нет.... Не знаю, может , это совпадение, ни одного негативного отзыва не читала, везде пишут про чудеса...Что думают по этому поводу профессиональные косметологи? Спасибо.

В 25 лет не может быть сниженного тургора, если у вас нет проблем со здоровьем.

Вы написали - круги под глазами, имели в виду темные круги или складки? На темные круги лицевая гимнастика имеет опосредованное влияние - за счет улучшения циркуляции крови в мышцах и других тканях лица.

Если у вас складка кожи под глазами, то это просто у вас такая особенность строения лица - жировая подушечка, на которой покоится глазное яблоко, немного выпирает через глазничную перегородку. Тогда от упражнений может стать немного хуже, так как мышцы лица сокращаются, подтягиваются и места для этой жировой подушечки остается меньше - они начинает выпирать чуть больше.

Это случается часто и без такой особенности жировой подушечки. Если делать упражнения фанатично, то могут возникнуть припухлости под глазами. Вам надо выдержать паузу дней 10-14. Все изменения, которые происходят от лицевых гимнастик, имеют обратимый характер. Потом продолжать без фанатизма. Минут 5 в день на одну группу мышц - более чем достаточно.

Если кожа возрастная и атоничная, то от некоторых лиц. гимнастик действительно могут образовываться заломы и складки. Особенно если это фейс-билдинг от Кэрол Мэджио. Но есть более мягкие и более безопасные техники, например от Бениты Кантиени

Спасибо большое. Очень интересно написали. Попытаюсь почитать дополнительно и разобраться. У меня и подушечки есть (складки) и круги. и припухлость. После упражнений увеличилась именно тень под глазами - темнее стали и припухлость. Да, 25 лет и кожа атоническая, тургор снижен. К сожалению. Полное обследование было, все в пределах нормы. Заболеваний нет. Гормоны в порядке.

Спасибо =)
Да ,резко проблемы с кожей начались после пребывания в состоянии стресса в течение года. Сейчас нет стресса ,как такового, но как бы негативный образ мыслей и комплексы. В основном из-за кожи. Состояние кожи влияет на настроение и наоборот. Иной раз нормально себя чувствую - посмотрю в зеркало и наступает расстройство. Многое пробовала для повышения упругости, сменила уход на профессиональный по рекомендации с форума. Последний раз косметолог на приёме сказала ,что кожа от природы тонкая и это,Видимо, данность раз никак не удается на неё повлиять при помощи процедур в 25 лет

По поводу режима дня согласна, правда, тяжеловато соблюдать его из-за напряженной работы. Думаю, главное спорт и прогулки, так как чувствуется прилив крови к коже. Спасибо)

Спасибо =) Про уколы, я обыватель, но думаю, да , так; кажется, многие врачи советуют их делать именно в меру, по крайней мере ,в молодом возрасте. То есть мне моя врач в том числе сказала, что надо с перерывами и вообще изнутри начинать работать - (интенсивные тренировки, витаминные комплексы), иначе кожу в молодом возрасте можно отучить вырабатывать нужное и что потом?


По поводу настрояния и состояния душевного -конечно, да. Но все равно ведь оно (состояние души) только частично влияет на кожу. Самонастройка самонастройкой, но если с лицом происходит неконтролируемое что-то...то тут как говорится, веришь только своим глазам. Если я вижу, что всё портится буквально по неделям, просто катастрофически незаивисмо от моих усилий, уже чувствую что ситуация совсем вышла из -под контроля и настроиться на хорошее тяжело =) Вот к примеру, три недели тщательно контролирую эмоции и настраиваю себя на хорошее, но сегодня увидела, что мешок под правым глазом ,стал чудовищным, месяц назад такого не было, он стал черным, более выраженным и вообще припухлость спустилась на скулу, скоро будет выглядеть не как просто признак старения, а как признак старение+ алкогольная припухлость в стиле "Бомж"))) Вредных привычек ,к слову сказать, нет категорически. И так каждый день почти, вижу ухудшение, появляется что-то новое....Конечно, ныть бесполезно, но всё что могу я делаю и помимо)) Пропила курс витаминов хороших, верю в профессионализм врачей.....всё ,что советуют и назначают работает , НО НЕ СО МНОЙ. Может проклятье? Никогда не было больших проблем с внешностью и самооценкой, а тут Таааакоооое.....

Цитата
Форум Косметологов написал:В общем, Вы знаете, я нашла всё-таки своего психолога....Вчера ходила. Вы правы. Думаю, многое я у себя утрирую и вижу в негативном свете и надо просто настроиться на хорошее

Рада за вас! Удачи и с наступающими праздниками