Как бы было здорово, если бы борода росла быстро, равномерно, и не приходилось мучиться месяцами с непонятными «кустиками» волос на лице, которые очень отдаленно напоминают модные формы стрижек. К сожалению, чудес не бывает, и особенности роста волос в бороде напрямую зависят от генов и гормонов (средняя скорость роста бороды – 1,5 см в месяц).

Конечно, можно добиться существенного изменения роста волос на лице с помощью изменения гормональных циклов (а именно, изменением количества тестостерона в организме), но подобные эксперименты могут вызывать различные гормональные сбои, в результате чего может потребоваться медицинское лечение.

Миф о том, что при частом бритье волосы начинают расти быстрее и гуще, тоже был развеян в свое время. Дело в том, что действительно непосредственно после бритья имеет место быть небольшое ускорение роста волос, которое длится всего несколько часов. Другими словами, частое бритье никак не влияет на долговременную скорость роста бороды. Стоит добавить, что при бритье не затрагивается корень волоса, поэтому его толщина и цвет также остаются неизменными.

Стоит заметить, что проблемы с ростом волос могут быть связаны не только с генетическими особенностями организма. Возможно, на неважный рост бороды влияют какие-либо внутренние заболевания или повреждения волосяной луковицы.

Также организму может просто напросто не хватать необходимых для роста волос питательных веществ, таких как кальций, магний, хром, цинк, калий, йод, биотин и другие. Поэтому ситуацию может спасти сбалансированное питание, включение в свой рацион таких продуктов как сыр, творог, фрукты и овощи, бобовые и орехи.

Подпитать волосяные луковицы можно и наружным способом с помощью различных питательных масок. Как и в случае с волосами на голове, для бороды используются маски на основе репейного масла, а также масла с красным перцем. Очень хорошо, если процедура сопровождается мягким массажем, который усиливает кровообращение и облегчает приток питательных веществ к волосяной луковице.

Рост бороды также можно стимулировать увеличением физической активности, например, регулярными походами в тренажерный зал. В этом случае наблюдается увеличение количества мужских гормонов, что в первую очередь сказывается на росте бороды. Увеличить уровень тестостерона в крови можно и другими способами. Например, согласно недавним исследованиям ученых, уровень мужского гормона повышается при регулярных занятиях сексом, а также просто при предвкушении полового акта.


Настоятельно не рекомендуется повышать уровень тестостерона в крови искусственным способом, то есть, принимая специальные препараты, так как такой прием чреват последствиями.

Если же Вы не смогли определить самостоятельно причину медленного роста бороды, или Вас беспокоит что-либо, связанное с мужским здоровьем, то в данном случае следует обратиться за консультацией к врачу-андрологу.





Загрузить еще