Совсем скоро зима покинет свои владения и на смену ей придет весна, прекрасная и теплая. И, наверняка, очень хочется с приходом тепла почувствовать легкость и удовольствие от своего красивого, подтянутого, ухоженного и стройного тела!

Но как это сделать? Что нам необходимо? Есть ли волшебные рецепты? Давайте рассмотрим самые важные и очень действенные этапы на пути достижения Вашего совершенного тела:

 

Питание

Придерживайтесь здорового рациона питания, богатого свежими фруктами и овощами, постными сортами мяса и полезными жирами из таких источников, как авокадо, маслины. Воздерживайтесь от технологически переработанных продуктов, в которых содержится много крахмала и трансжиров, поскольку в перспективе они могут усиливать токсическое влияние на организм и способствовать еще большему отложению жира. Продукты питания, которые нейтрализуют токсические вещества в организме и богаты антиоксидантами, среди прочих это, к примеру, зеленые листовые овощи, чеснок, лимон и зеленый чай, помогают вымывать отходы и токсины, а также ускорять метаболизм, уменьшая внешние проявления целлюлита.

 

Вымывать токсины водой

Самый действенный способ избавить организм от токсинов – пить чистую воду. Выпивая не менее двух литров чистой воды в день, вы будете очищать свой организм, и вымывать из него токсины.

 

Практиковать кардионагрузку и силовые упражнения

Неотъемлемое требование – ввести в образ жизни программу физических тренировок и фитнеса, которая будет включать силовую нагрузку, упражнения для борьбы с целлюлитом и тренировку сердечно-сосудистой системы (кардионагрузка) с целью ускорить метаболизм, развивать мышцы и сжигать жир.

 

Хороший антицеллюлитный режим

Чтобы добиться оптимальных результатов и улучшения линий тела, необходимо использовать эффективную комбинацию действующих веществ, таких как кофеин, конский каштан, карнитин и глауцин, которые, взаимодействуя друг с другом, помогают улучшать кровообращение, повышать тонус и гладкость. И здесь на помощь Вам придут средства от Алекс Косметик! В линии средств AX2 BODYSHAPE применяются только ингредиенты высочайшего качества в комбинации с новейшими научными разработками в области косметологии и фармацевтики.

Линия для тела от Алекс Косметик – это эффективные процедуры, высокоактивные действующие вещества растительного происхождения, приятная текстура и заметный и незамедлительный эффект.

Эти простые способы поддержания себя в форме, в сочетании с активными препаратами AX2 BODYSHAPE позволят Вам достичь результатов в кратчайшие сроки и обеспечат идеальную поддержку для кожи любого типа!





Загрузить еще