Сравнение характеристик опорных поверхностей различных стульев

Рассмотрим некоторые особенности эргономики разных стульев, предлагаемых сейчас покупателям.

Основные разновидности опорной поверхности стульев - плоская и седловидная. При использовании сидения с плоской опорной поверхностью вес тела сидящего удерживается напряженными мышцами задней поверхности бедер и ягодиц, находящимися в контакте с опорной поверхностью. Бедра при этом расположены горизонтально. Для работы же нам требуется вертикальное положение тела или даже легкий наклон вперед. Иными словами, горизонтальная опорная поверхность сиденья изначально ставит тело в условия, когда между осями туловища и бедер требуется прямой или острый угол.

Такое положение тела вряд ли можно назвать эргономичным по следующим причинам: во-первых, прямой или острый угол между бедрами и телом не является естественным, для его удержания требуются определенные усилия; во-вторых, в этом случае поза удерживается за счет напряжения мышц, а длительное и регулярное статическое напряжение мышц затрудняет кровообращение, формирует зоны хронического напряжения и часто приводит к деформации опорно-двигательного аппарата; в-третьих, удержание веса сидящего происходит на напряженных мышцах бедра, при этом разница в напряжении мышц может со временем привести к возникновению сколиоза.

При использовании седловидной опорной поверхности сохраняются естественные изгибы позвоночного столба. При сидении на стуле-седле марки Salli вес тела удерживается на седалищных буграх. Опорная поверхность седла анатомически выверена и обеспечивает идеальные условия разложения силы тяжести в местах контакта тела с сиденьем, не причиняя вреда здоровью сидящего. Сидящий балансирует на седалищных буграх, динамика позы тела такая же, как в положении стоя, с той только разницей, что ноги разгружены и вовлечены в микродвижения, поддерживающие естественное равновесие, более в качестве противовеса, чем в качестве опоры.

Опорная поверхность стула-седла марки Salli выполнена таким образом, что основной вес тела удерживается на седалищных буграх, позволяя телу балансировать на точках опоры, как на шарнирах, не допуская перекосов, тем самым задавая вертикальное положение основанию позвоночника. Эргономичный баланс на седалищных буграх характерен для всех моделей стульев-седел марки Salli: для стульев с неразделенным сидением Salli Classic (рис. 2) и для стульев с разделенным сидением Salli Twin и Salli MultiAdjuster (рис. 3)         

Основное различие неразделенного и разделенного сиденья состоит в том, что сиденье со сплошной поверхностью не подходит мужчинам, так как оно не исключает давления на область промежности, что может привести к проблемам с мочеполовой системой.

Для иллюстрации различий приведем сравнительный анализ распределения давления при использовании различных типов стульев других производителей, в том числе стульев-седел.

Обычный офисный стул с умеренной жесткостью опорной поверхности (рис. 4).

Жесткая плоская поверхность (рис. 5).

Далее иллюстрируется распределение давления на стульях-седлах других производителей с неразделенным сидением.

Стулья на рис. 6, 7, 8 позволят сохранить осанку, но мы не можем их рекомендовать мужчинам. Кроме того, здесь нет возможности балансировать на седалищных буграх, в качестве опоры задействуется группа мышц внутренней поверхности бедра и тазового дна, в связи с чем длительная работа на таких стульях-седлах противопоказана из-за риска возникновения ишемических процессов в мягких тканях.

 Также есть промежуточные варианты стульев, которые крайне редко используются в России, но встречаются при комплектовании рабочих мест за рубежом (рис. 9, 10).

Данная разновидность стульев позволяет уйти от горизонтального положения бедра, что по замыслу создателей должно значительно разгрузить мышцы спины. Однако эти стулья не обеспечивают естественного балансирования тела на точках опоры, в качестве опоры здесь также задействуется обширная группа мышц и сохраняется давление на промежность.

Формируя рабочее место, надо осознанно и внимательно подходить к выбору типа сиденья и опорной поверхности, так как использование рабочего места связано с длительным воздействием комплекса факторов, влияющих на наше здоровье и работоспособность во время использования;жесткое сидение с плоской опорной поверхностью лучше мягкого — меньше давление на промежность;не все стулья-седла одинаково хороши. При выборе надо понимать, как оно работает и для чего будет использоваться, а не руководствоваться только критерием цены.