Про коллаген

Коллаген является основным белком в организме млекопитающих, его количество составляет 30% от общего содержания протеина в организме человека. Часто его называют клеем, который удерживает части тела вместе.

Коллаген составляет основу соединительной ткани организма – дермы, сухожилий, связок, костей, кровеносных сосудов, роговицы глаз и т.п. – и обеспечивает ее прочность и эластичность.

Уменьшение количества коллагена вызывает морщины, потерю тургора и другие проблемы кожи.

 

Характеристики коллагена

Молекула коллагена представляет собой правозакрученную спираль из трёх α-цепей. Такое образование известно под названием тропоколлаген. Внутри тропоколлагенов существует ковалентная связь между цепями, а также некоторое непостоянное количество данных связей между самими тропоколагеновыми спиралями, образующими хорошо организованные структуры (фибриллы). Коллагеновая фибрилла — это полукристаллическая структурная единица коллагена. Коллагеновые волокна — это пучки фибрилл.

Состав коллагена считается уникальным из-за высокого содержания в нем пролина и гидроксипролина.

Коллаген имеет очень хорошую прочность на растяжение – это один из длинноволокнистых структурных белков клетки, который обеспечивает механическую форму ряда тканей организма.

 

Функции коллагена

В настоящее время описано 28 типов коллагена. В разных тканях преобладают разные типы коллагена, а это, в свою очередь, определяется той ролью, которую коллаген играет в конкретном органе или ткани. Например, в сухожилиях коллаген образует плотные параллельные волокна, которые дают возможность этим структурам выдерживать большие механические нагрузки. В хрящевом матриксе коллаген образует фибриллярную сеть, которая придаёт хрящу прочность, а в роговице глаза коллаген участвует в образовании гексагональных решёток десцеметовых мембран, что обеспечивает прозрачность роговицы, а также участие этих структур в преломлении световых лучей.

Коллаген является основным компонентом внеклеточного матрикса, во многом определяющего структуру тканей и форму тела животных. Кроме того, межклеточный матрикс выполняет в организме ряд других функций:

  • является универсальным "биологическим" клеем;

  • участвует в регуляции водно-солевого обмена;

  • образует высокоспециализированные структуры (кости, зубы, хрящи, сухожилия, базальные мембраны).

 

Коллаген и процесс старения

С возрастом состояние межклеточного матрикса изменяется, в частности, отмечается достоверное снижение синтеза коллагена, уменьшение его количества и изменение структуры, а также соотношения между разными типами коллагена.

Процессу старения подвергаются и волокна коллагена, что проявляется в уменьшении длины цепочек и степени их скручивания, а также увеличением количества перекрестных связей. Это отражается на упругости кожи, ее деформации, возникновении сетки мелких и крупных морщин.

 

Замедление процесса старения

Существует несколько способов замедления процесса деградации тканей с точки зрения коллагеновой теории старения. Обобщенно их можно разделить на две группы: воздействие на процесс образования коллагена изнутри и восполнение потерянного коллагена за счет воздействия внешних факторов.

Первую группу составляют рекомендации к образу жизни для сохранения и поддержания уровня неоколлагенеза, как то:

  • рациональное питание с отказом от строгих диет;

  • правильный режим сна и бодрствования (пробуждение в 6-7 утра, отход ко сну – в 22 часа);

  • отказ от курения и алкоголя;

  • минимальное время пребывания под воздействием ультрафиолетовых лучей;

  • постоянный прием витаминов, антиоксидантов и адаптогенов;

  • отсутствие стрессов;

  • умеренность в физических нагрузках.

Вторую группу методов представляют собой косметологические процедуры, направленные на восполнение коллагена и поддержания внешней физической привлекательности кожи:

  • процедуры с применением кремов и сывороток, содержащих коллаген;

  • инвазивные процедуры, направленные на доставку коллагена или любых других веществ, способствующих его выработке, в кожу;

  • неинвазивные процедуры, целью которых является трансдермальная доставка коллагена (электротерапия), либо воздействие на выработку коллагена физическими факторами (фототерапия, радиоволновой лифтинг);

  • процедуры ремоделирования коллагена посредством его повреждения за счет физического воздействия (MRF-микроигольчатый термолифтинг, лазеры).


В следующих статья раскажем о напарнике коллагена - эластине  и более подробно о самых популярных способах ремодуляции коллагена.