Считается, что нарушение циркуляция лимфы и жидкости в тканях является причиной появления целлюлита – ямочек и бугорков, которые могут испортить внешний вид ягодиц и бёдер. О самых последних исследованиях рассказал журнал Fitness magazine.

 

Новая теория

Эксперты говорят, что существует не так много подтверждений теории циркуляции. Последние научные исследования показывают, что целлюлит формируется вследствие особенностей образования перегородок (септ, полосок ткани) в глубоких слоях кожи, которые ограничивают жировые клетки, формируя «апельсиновую корку».

Теория перегородок объясняет, почему именно женщины подвержены целлюлиту. У мужчин септа похожа на сетку, которая удерживает жир на определённом уровне, ограждая от кожи. У женщин септа сконцентрирована вокруг небольшой группы жировых клеток, причём в вертикальной плоскости, поэтому кластеры жировых клеток могут свободно продвигаться ближе к коже, образуя бугорки.

При наборе веса жировые клетки увеличиваются в размере, давление на перегородки (септы) увеличивается, повышая вероятность возникновения целлюлита, впрочем, он может появиться и у худого человека. Гены в значительной мере определяют характер формирования септ и особенности роста жировой ткани.

 

Что делать?

Есть несколько способов избавиться от целлюлита, самый простой заключается в следующей стратегии:

- регулярные физические нагрузки, особенно на соответствующие группы мышц;

- здоровое диетическое питание улучшит обмен веществ, позволит избавиться от лишних жировых отложений.

Подтянутые мышцы делают кожу более гладкой, кроме того при потере веса жировые клетки уменьшаются в размере, делая бугорки менее заметным.

 

Если диета и физические упражнения не помогают?

Если диета и физические упражнения не помогают, существует несколько эффективных косметологических процедур.

Процедура Cellulaze, проводится под местной анестезией, во время которой лазер вводится под кожу. Он разжижает жир, режет перегородки, окружающие жировые клетки, нагревает дерму, провоцируя рост коллагена. Гарантируется до 70-80% визуального улучшения.

Максимального эффекта следует ожидать пациентам с умеренным целлюлитом, без значительного количества избыточного веса и хорошим мышечным тонусом.

Из неинвазивных методик эффективны эндермический вакуумный массаж с радиочастотным лифтингом (пример: аппарат Thermo C), а так же методы криотерапии (пример: криолиполиз + криоэлектрофорез в аппарате Cryo E Action).

Данные методики стимулируют обменные процессы в подкожно-жировом слое, размягчают септу, сокращают объём жировых отложений. В результате, давление жировых клеток на септу снижается, уменьшая проявления целлюлита.

Процедуры максимально эффективны в сочетании с вышеупомянутой стратегией.